邵僩，民國二十三年生於江蘇省南通縣，童年最深的記憶是戰亂，是日本戰機的轟炸，他曾在《歲月猶溫》一書中，記錄他年少生涯的片段：「我是和母親、兩個弟弟坐船由廈門來臺灣的。我們露天坐在船舷的走道上，海浪大的時候，浪濤張牙舞爪地撲擊到甲板上。海水好像要把我們當鹹菜醃漬，我對海沒有好感。──到基隆的晚餐是一口氣吃下一把香蕉。」「後來我們搬到父親教書的教室裡住，一間教室用木板隔成三間，三家的談話都聽得清清楚楚，樑上走動的老鼠可以自由地選擇一家作客。」
邵僩說他做學生時，「自卑、害羞、孤僻、愛幻想」，但是他愛讀書，喜愛寫作，他很坦白：「在學校決心寫作，是為了賺錢，並且給女生認識。」他喜歡寫散文，勝於寫小說，因散文有無限的空間，可以流露真實的情感，不像小說，雖可營造情節、鍛鍊技巧，但有時不免覺得自己如「工匠」一般。
邵僩曾回顧自己的寫作歷程，分成三個階段：
-
第一階段扮演「風中的蜘蛛」，他所有的努力都是為了將文字化為金錢，此時他只有一個目的：求生存。
-
第二階段扮演「競技場的角逐者」，此時的他，已經過十年的寫作，不僅不滿意自己的作品，也常被退稿，這讓他不斷的反省沉思，在各方面更加努力，否則他會在寫作的競技場上做一名觀眾。
-
第三階段扮演「山中的清泉」，此時一個「淡」字總括他的人生，由於他寄深情於山林泉壑之中，因此作品也就更自由、更接近自己的本性了。
喜愛寫作的邵僩先生，已出版的作品集有三十多種，其中無涯一書還曾榮獲金鼎獎哩。他雖已從國小退休，至今仍寫作不輟，作品以小說、散文、兒童文學為主。其小說中的人物遍及各階層，即使是卑微的小人物也表現出應有的尊嚴；散文以呈現臺灣山林和農村，以及人性中的真摯情感為其特色；兒童文學則以純稚之心，表達對青少年成長的關懷。
