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熊貓的碎念•呂翊瑄

104年04月03日刊登於國際日報

這幾天事事不順心本來想說睡覺做做美夢抵消壞心情，反而做了個大惡夢，導致精神渙散，還有了「貓熊眼妝」。讓阿嬤都想帶我去收驚了，可見我精神多差。 拿這幾天來說好了，早上母親騎車載我到學校時，半路拋錨，差點遲到，之後是看到自己在別班的朋友被自己班上強勢的人欺負，自己卻幫不上忙。還有回家後睡覺時，夢見自己被綁在水裡動彈不得，旁邊還有巨型海蛇張著血盆大口在我身旁纏繞著，最後夢裡的自己因為氧氣不足，正在精攣時驚醒。隔天頂著「貓熊妝」去上課，還被其他人笑。 這樣的情況讓我在上課時無法凝神聽重點，還差點在上課時夢周公！還好旁邊的人拍了我一下，不然就準備抄重點抄十遍，抄課文一遍了。 也因為這件事，我開始思考我該怎麼補眠，要如何根除我心煩的心情呢？我到圖書館查書，看第一本的時候，因為內容太多，讀不下去。第二本則是因為有分很多類，看到眼睛花了所以放棄⋯⋯看到第Ｎ本的時候我投降了，越看越煩啊！最後只能去找老師談心一下解決問題。 幸好老師很快得就找到我得問題，並告訴我該如何解決它。老師告訴我可以用精油提神醒腦一下，也可按摩一下頭部的穴道也可以⋯⋯老師告訴我許多的方法放鬆自己。 這個禮拜雖然非常的不愉快，但是我學到了很多，像是有些事情既然自己無能為力，那麼就別管它，何必擔心那既定的事呢？也不要回想那些不愉快的事情，那只會讓自己覺得心煩。

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